A siné (zhi gnas) jelentése nyugalomban időzni. A dzogcsen hagyományban a siné gyakorlatát a tibeti fehér A-val végezzük.

a_dreamyogaEz a tudat fixálásának a gyakorlata, ami azt a célt szolgálja, hogy lecsendesítse a csapongó gondolatokat, és elősegítse a tudat egyhegyű koncentrációját. A dzogcsenben is fontos gyakorlat, része a módszernek, ami segít megszüntetni a meditáció során megjelenő akadályokat, mivel mégha meg is tapasztaljuk a Tudat Természetét, hamar kizökkenünk a számtalan megjelenő gondolat révén, ha nem stabil a fókuszunk. Ezért, hogy kontrolálni tudjuk a tudatunkat az elején, az egyik legfontosabb gyakorlat a siné lesz. A siné megvalósítása még messze van a Tudat Természetétől, de általa a tudat lecsendesedik, stabillá válik, és bármire is fókuszálunk, bármit is vizualizálunk azt könyedén és egyhegyűen fogjuk tudni végezni, mindenféle zavar vagy kizökkenés nélkül. Így ennek a stabilitásnak az erejét fel fogjuk tudni használni a Természetes Állapotban való időzésre, mikor is az egyhegyűségünket a Rigpára, az Önmagától-felkélő Tudatosság Királyára helyezzük.

„A jellegzetességek sokaságának a szempontjából, ha valaki egyhegyűvé teszi a tudatát, akkor a fogalmi gondolkodás egyre jobban elnyugszik és ez létrehozza az Eredendő Tudatosságot, ami egyre inkább tisztábbá válik.” – részlet a Lung drug-ból

„Azáltal, hogy a tudatunkat erélyesen a Királyra helyezzük, a gondolatok hada és klésák vad kutyái, illetve a negatív érzelmek béklyóba köttetnek és megszelidülnek.” – részlet a sPyi rgyud-ből