100_1612

A gánapudzsa, tibetiül cok (tshog) az étel-ital felajánlás gyakorlatát jelenti. A bön hagyományban is, mint a buddhizmusban, a felajánlás szerves része a gyakorlásnak és a mindennapoknak, a reggeli vízfelajánlástól kezdve, a mécses, a füstőlő, a tea, az ételek felajánlásán keresztül, a meditációs gyakorlatunk felajánlásáig, mindenre kiterjed.

Mindenféle felajánlás végzése fontos, mivel ezen keresztül megtisztíthatjuk a negatív karmánkat, halmozhatunk jó karmát, érdemeket, kapcsolódhatunk a buddhákhoz és egyben gyakorolhatjuk a img_0718nagylelkűséget is. Elsősorban a tantra és dzogcsen hagyomány fontos eleme a cok.

A cok felajánlást a vendégek négy körének tesszük: a buddháknak, a védelmezőknek, ők a magas vendégek, illetve a szellemek nyolc osztályának és a hat birodalom lényeinek, az együttérzés vendégeinek. A cok keretében lakomát tartunk, amit újholdkor, telihodkor, kiemelt ünnepeken, és tanítási ciklusok végén szoktunk megtartani, de lényegében bármikor megtehetjük.