Gyakorlatok
A bön kilenc egymást követő gyakorlata
Az előkészítő gyakorlatok, a dzogcsen gyakorlás alapkövei, arra hivatottak, hogy megszeledítsék a tudatunkat…
Siné
A siné (zhi gnas) jelentése nyugalomban időzni. A dzogcsen hagyományban a siné gyakorlatát a tibeti fehér A-val végezzük…
Jese Walmo
Jese Walmo (ye shes dbal mo), Szipe Gyalmo egyik legfontosabb emanációja, az ő bölcsességének a megnyilvánulása…
CSÖ – “A Khandrok zengő nevetése”
A tibeti csö (gcod) szó azt jelenti, hogy vágni, jelen esetben átvágni az egót. Az “Khandrok zengő nevetése” című csö gyakorlat, a 19. századi kiváló mester…
Trulkhor
A trulkhor (‘phrul ‘khor; szanszkritul jantra) gyakorlatok, a tibeti meditációs rendszerhez tartozó légzéssel és a tudat koncentrációjával…
Gánapudzsa
A gánapudzsa, tibetiül cok (tshog) az étel-ital felajánlás gyakorlatát jelenti. A bön hagyományban is, mint a buddhizmusban, a felajánlás…